విటమిన్ బి6

From LTRC
విటమిన్ B6
ఔషధ తరగతి
పిరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్ , విటమిన్ B6 యొక్క జీవక్రియ క్రియాశీల రూపం
తరగతి గుర్తింపులు
ఉపయోగం విటమిన్ B6 లోపం
ATC కోడ్ A11H
జీవసంబంధిత లక్ష్యం ఎంజైమ్ కోఫాక్టర్
క్లినికల్ డేటా
Drugs.com International Drug Names
బాహ్య లింకులు
MeSH D025101
చట్టపరమైన హోదా
వికీడేటాలో


విటమిన్ బి6 (Vitamin B6) అనేది బి విటమిన్లలో ఒకటి మరియు మానవులకు ఒక అవసరమైన పోషకం (essential nutrient).[1][2][3][4] అవసరమైన పోషకం అనే పదం ఆరు రసాయనికంగా సమానమైన సమ్మేళనాల సమూహాన్ని సూచిస్తుంది, అంటే "విటామర్లు", ఇవి జీవ వ్యవస్థలలో ఒకదానికొకటి మార్చుకోగలవు. దీని క్రియాశీల రూపం, పైరిడాక్సల్ 5′-ఫాస్ఫేట్, అమైనో ఆమ్లం, గ్లూకోజ్ మరియు లిపిడ్ జీవక్రియలలో 140 కంటే ఎక్కువ ఎంజైమ్ చర్యలలో కోఎంజైమ్గా పనిచేస్తుంది.[1][2][3]

మొక్కలు సూర్యరశ్మిలో ఉండే UV-B వికిరణం నుండి రక్షణ పొందేందుకు మరియు క్లోరోఫిల్ సంశ్లేషణలో పోషించే పాత్ర కోసం పైరిడాక్సిన్ను సంశ్లేషణ చేస్తాయి.[5][6] జంతువులు ఈ విటమిన్ యొక్క వివిధ రూపాలను సంశ్లేషణ చేయలేవు, కాబట్టి అవి మొక్కల నుండి లేదా ఇతర జంతువుల నుండి ఆహారం ద్వారా దీనిని పొందాలి. ప్రేగు బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన విటమిన్ కొంతవరకు శోషించబడుతుంది, కానీ ఇది ఆహార అవసరాలను తీర్చడానికి సరిపోదు. వయోజన మానవుల కోసం, వివిధ దేశాల ఆహార నియంత్రణ సంస్థల సిఫార్సులు రోజుకు 1.0 నుండి 2.0 మిల్లీగ్రాముల (mg) పరిధిలో ఉన్నాయి. ఈ సంస్థలు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను కూడా గుర్తిస్తాయి, కాబట్టి దేశాన్ని బట్టి రోజుకు 12 mg నుండి 100 mg వరకు సురక్షితమైన గరిష్ట పరిమితులను నిర్ణయించాయి. గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, పౌల్ట్రీ మరియు చేపలు సాధారణంగా మంచి వనరులు; పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, మొలస్క్లు మరియు క్రస్టేసియన్లలో కూడా విటమిన్ బి6 ఉంటుంది, కానీ తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. వివిధ రకాల మొక్కల ఆహారాలలో ఇది తగినంతగా ఉంటుంది, కాబట్టి శాకాహార లేదా వీగన్ ఆహారం తీసుకునే వారికి విటమిన్ లోపం వచ్చే ప్రమాదం లేదు.[7]

ఆహార లోపం అరుదు. క్లాసిక్ క్లినికల్ లక్షణాలలో నోరు మరియు కళ్ళ చుట్టూ రాష్ మరియు వాపు, అలాగే మగత మరియు చేతులు, కాళ్ళలోని సెన్సరీ మరియు మోటార్ నర్వ్లను ప్రభావితం చేసే పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి వంటి నరాల ప్రభావాలు ఉంటాయి. ఆహార లోపంతో పాటు, యాంటీ-విటమిన్ మందుల వల్ల కూడా లోపం సంభవించవచ్చు. శిశువులలో విటమిన్ బి6 లోపంపై ఆధారపడిన ఎపిలెప్టిక్ ఫిట్స్ను ప్రేరేపించే అరుదైన జన్యుపరమైన లోపాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి పైరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్ చికిత్సకు స్పందిస్తాయి.[8]

నిర్వచనం

పైరిడాక్సిన్ (PN)
పైరిడాక్సమైన్ (PM)
పైరిడాక్సల్ (PL)

విటమిన్ బి6 అనేది నీటిలో కరిగే విటమిన్, ఇది బి విటమిన్లలో ఒకటి. ఈ విటమిన్ వాస్తవానికి ఆరు రసాయనికంగా సంబంధిత సమ్మేళనాల సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అంటే విటామర్లు, ఇవన్నీ వాటి కోర్లో పిరిడిన్ రింగ్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి పైరిడాక్సిన్, పైరిడాక్సల్, పైరిడాక్సమైన్ మరియు వాటి సంబంధిత ఫాస్ఫోరైలేటెడ్ ఉత్పన్నాలు పైరిడాక్సిన్ 5'-ఫాస్ఫేట్, పైరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్ మరియు పైరిడాక్సమైన్ 5'-ఫాస్ఫేట్. పైరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్ అత్యధిక జీవక్రియాశీలతను కలిగి ఉంటుంది, కానీ మిగిలినవి ఆ రూపంలోకి మార్చబడతాయి.[9] విటమిన్ బి6 140 కంటే ఎక్కువ సెల్యులార్ చర్యలలో కో-ఫాక్టర్గా పనిచేస్తుంది, ఇవి ఎక్కువగా అమైనో ఆమ్లం బయోసింథసిస్ మరియు కెటబాలిజంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, కానీ ఫ్యాటీ యాసిడ్ బయోసింథసిస్ మరియు ఇతర శారీరక విధులలో కూడా పాల్గొంటాయి.[1][2][3]

రూపాలు

రసాయన స్థిరత్వం కారణంగా, విటమిన్ బి6 ఆహార అనుబంధంగా సాధారణంగా ఇచ్చే రూపం పైరిడాక్సిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్. 1.0 mg పైరిడాక్సిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ 0.82 mg పైరిడాక్సిన్‌ను అందిస్తుంది. శోషించబడిన పైరిడాక్సిన్ (PN) పైరిడాక్సల్ కైనేజ్ ఎంజైమ్ ద్వారా పైరిడాక్సమైన్ 5'-ఫాస్ఫేట్ (PMP)గా మార్చబడుతుంది, PMP మరింతగా పైరిడాక్సమైన్-ఫాస్ఫేట్ ట్రాన్స్‌అమినేస్ లేదా పైరిడాక్సిన్ 5'-ఫాస్ఫేట్ ఆక్సిడేస్ ఎంజైమ్‌ల ద్వారా జీవక్రియాశీల రూపమైన పైరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్ (PLP)గా మార్చబడుతుంది, వీటిలో రెండోది పైరిడాక్సిన్ 5′-ఫాస్ఫేట్ (PNP)ను PLPగా మార్చడాన్ని కూడా ఉత్ప్రేరకపరుస్తుంది.[3][9] పైరిడాక్సిన్ 5'-ఫాస్ఫేట్ ఆక్సిడేస్ రైబోఫ్లేవిన్ (విటమిన్ బి2) నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫ్లేవిన్ మోనోన్యూక్లియోటైడ్ (FMN)పై కోఫాక్టర్‌గా ఆధారపడి ఉంటుంది. క్షీణత కోసం, తిరగలేని చర్యలో, PLP 4-పైరిడాక్సిక్ యాసిడ్‌గా కెటబాలైజ్ చేయబడుతుంది, ఇది మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది.[3]

సంశ్లేషణ

బయోసింథసిస్

ప్రధాన వ్యాసం: పైరిడాక్సల్ ఫాస్ఫేట్ #బయోసింథసిస్

ప్రస్తుతం PLP కోసం రెండు మార్గాలు తెలుసు: ఒకటి డియోక్సిైైలోజ్ 5-ఫాస్ఫేట్ (DXP) అవసరం, మరొకటి అవసరం లేదు, కాబట్టి వీటిని DXP-ఆధారిత మరియు DXP-స్వతంత్ర అని పిలుస్తారు. ఈ మార్గాలు వరుసగా ఎషెరికియా కోలి[10] మరియు బాసిల్లస్ సబ్టిలిస్లలో విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. ప్రారంభ సమ్మేళనాలలో వ్యత్యాసం మరియు అవసరమైన వివిధ దశల సంఖ్య ఉన్నప్పటికీ, రెండు మార్గాలు అనేక సారూప్యతలను కలిగి ఉన్నాయి.[11] DXP-ఆధారిత మార్గం:

వాణిజ్య సంశ్లేషణ

ప్రారంభ పదార్థం అమైనో ఆమ్లం అలనైన్, లేదా హాలోజనేషన్ మరియు అమినేషన్ ద్వారా అలనైన్‌గా మార్చబడిన ప్రొపియోనిక్ యాసిడ్. అప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ ఆక్సాజోల్ ఇంటర్మీడియట్ ఏర్పడటం ద్వారా అమైనో ఆమ్లాన్ని పైరిడాక్సిన్‌గా మారుస్తుంది, దీనిని "ఆక్సాజోల్ పద్ధతి" అని పిలుస్తారు.[9][12] ఆహార అనుబంధాలు మరియు ఆహార ఫోర్టిఫికేషన్లో ఉపయోగించే ఉత్పత్తి పైరిడాక్సిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్, ఇది పైరిడాక్సిన్ యొక్క రసాయనికంగా స్థిరమైన హైడ్రోక్లోరైడ్ ఉప్పు.[13] పైరిడాక్సిన్ కాలేయంలో జీవక్రియాశీల కోఎంజైమ్ రూపమైన పైరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్‌గా మార్చబడుతుంది. ప్రస్తుతం, పరిశ్రమ ప్రధానంగా ఆక్సాజోల్ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుండగా, ఈ ప్రక్రియలో తక్కువ విషపూరితమైన మరియు ప్రమాదకరమైన కారకాలను ఉపయోగించే మార్గాలను అన్వేషించే పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.[14] కిణ్వ ప్రక్రియ బ్యాక్టీరియా బయోసింథసిస్ పద్ధతులు కూడా అన్వేషించబడుతున్నాయి, కానీ వాణిజ్య ఉత్పత్తి కోసం ఇంకా విస్తరించలేదు.[13]

విధులు

PLP మాక్రోన్యూట్రియెంట్ జీవక్రియ, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ సంశ్లేషణ, హిస్టమైన్ సంశ్లేషణ, హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణ మరియు పనితీరు, మరియు జన్యు వ్యక్తీకరణ యొక్క అనేక అంశాలలో పాల్గొంటుంది. PLP సాధారణంగా డీకార్బాక్సిలేషన్, ట్రాన్స్‌అమినేషన్, రేసిమైజేషన్, ఎలిమినేషన్, రీప్లేస్‌మెంట్, మరియు బీటా-గ్రూప్ ఇంటర్‌కన్వర్షన్ వంటి అనేక చర్యలకు కోఎంజైమ్ (కోఫాక్టర్)గా పనిచేస్తుంది.[2][3][15]

అమైనో ఆమ్ల జీవక్రియ

  1. ట్రాన్స్‌అమినేస్లు PLPని కోఫాక్టర్‌గా ఉపయోగించి అమైనో ఆమ్లాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. ఒక అమైనో ఆమ్లం నుండి మరొక దానికి అమైన్ సమూహాలను తరలించే ప్రక్రియకు ఈ ఎంజైమ్‌ల సరైన పనితీరు కీలకం. ట్రాన్స్‌అమినేస్ కోఎంజైమ్‌గా పనిచేయడానికి, ఎంజైమ్ యొక్క లైసిన్కు బంధించబడిన PLP, షిఫ్స్ బేస్ ఏర్పడటం ద్వారా ఉచిత అమైనో ఆమ్లానికి బంధించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ అమైనో ఆమ్లం నుండి అమైన్ సమూహాన్ని వేరు చేస్తుంది, కీటో యాసిడ్ను విడుదల చేస్తుంది, ఆపై కొత్త అమైనో ఆమ్లాన్ని సృష్టించడానికి అమైన్ సమూహాన్ని వేరే కీటో యాసిడ్‌కు బదిలీ చేస్తుంది.[3]
  2. సెరిన్ రేసిమేస్, ఇది దాని ఎనాంటియోమర్ నుండి న్యూరోమోడ్యులేటర్ D-సెరిన్ను సంశ్లేషణ చేస్తుంది, ఇది PLP-ఆధారిత ఎంజైమ్.
  3. సిస్టాథియోనిన్ సింథేస్ మరియు సిస్టాథియోనేస్ ఎంజైమ్‌ల సరైన పనితీరుకు PLP అవసరమైన కోఎంజైమ్. ఈ ఎంజైమ్‌లు మెథియోనిన్ కెటబాలిజంలో చర్యలను ఉత్ప్రేరకపరుస్తాయి. ఈ మార్గంలో కొంత భాగం (సిస్టాథియోనేస్ ద్వారా ఉత్ప్రేరకపరచబడిన చర్య) సిస్టీన్ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
  4. సెలెనోమెథియోనిన్ అనేది సెలెనియం యొక్క ప్రాథమిక ఆహార రూపం. ఆహార రూపం నుండి సెలెనియంను ఉపయోగించడానికి అనుమతించే ఎంజైమ్‌లకు PLP కోఫాక్టర్‌గా అవసరం. సెలెనోహోమోసిస్టీన్ నుండి సెలెనియంను విడుదల చేయడంలో PLP కోఫాక్టర్ పాత్రను పోషిస్తుంది, ఇది హైడ్రోజన్ సెలెనైడ్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనిని సెలెనోప్రోటీన్లలో సెలెనియంను చేర్చడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
  5. ట్రిప్టోఫాన్ను నియాసిన్గా మార్చడానికి PLP అవసరం, కాబట్టి తక్కువ విటమిన్ బి6 స్థితి ఈ మార్పిడిని దెబ్బతీస్తుంది.[15]

న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు

PLP ఐదు ముఖ్యమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల బయోసింథసిస్‌లో కోఫాక్టర్: సెరోటోనిన్, డోపమైన్, ఎపినెఫ్రిన్, నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్, మరియు గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్.[6]

గ్లూకోజ్ జీవక్రియ

PLP గ్లైకోజెన్ ఫాస్ఫోరైలేస్ యొక్క అవసరమైన కోఎంజైమ్, ఇది గ్లైకోజెనోలిసిస్కు అవసరమైన ఎంజైమ్. గ్లైకోజెన్ కార్బోహైడ్రేట్ నిల్వ అణువుగా పనిచేస్తుంది, ఇది ప్రధానంగా కండరాలు, కాలేయం మరియు మెదడులో కనిపిస్తుంది. దీని విచ్ఛిన్నం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను విడుదల చేస్తుంది.[6] PLP గ్లూకోనియోజెనెసిస్, గ్లూకోజ్ బయోసింథసిస్ కోసం అమైనో ఆమ్లాలను సబ్‌స్ట్రేట్‌గా అందించడానికి అవసరమైన ట్రాన్స్‌అమినేషన్ చర్యలను కూడా ఉత్ప్రేరకపరుస్తుంది.[15]

లిపిడ్ జీవక్రియ

PLP స్పింగోలిపిడ్ల బయోసింథసిస్‌ను సులభతరం చేసే ఎంజైమ్‌లలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.[15] ప్రత్యేకించి, సెరామైడ్ సంశ్లేషణకు PLP అవసరం. ఈ చర్యలో, సెరిన్ డీకార్బాక్సిలేట్ చేయబడి పామిటోయిల్-CoAతో కలిసి స్పింగనైన్ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది ఫ్యాటీ అసైల్-CoAతో కలిసి డైహైడ్రోసెరామైడ్‌ను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ సమ్మేళనం అప్పుడు సెరామైడ్‌ను ఏర్పరచడానికి మరింత డీసాచురేట్ చేయబడుతుంది. అదనంగా, స్పింగోలిపిడ్ల విచ్ఛిన్నం కూడా విటమిన్ బి6పై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే స్పింగోసిన్-1-ఫాస్ఫేట్ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి బాధ్యత వహించే ఎంజైమ్ స్పింగోసిన్-1-ఫాస్ఫేట్ లయేస్ కూడా PLP-ఆధారితమే.

హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణ మరియు పనితీరు

PLP అమినోలెవులినిక్ యాసిడ్ సింథేస్ ఎంజైమ్‌కు కోఎంజైమ్‌గా పనిచేయడం ద్వారా హిమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణలో సహాయపడుతుంది.[6] ఇది హిమోగ్లోబిన్ యొక్క ఆక్సిజన్ బంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి హిమోగ్లోబిన్‌పై రెండు సైట్‌లకు బంధిస్తుంది.[15]

జన్యు వ్యక్తీకరణ

PLP కొన్ని జన్యువుల వ్యక్తీకరణను పెంచడంలో లేదా తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ యొక్క అంతఃకణ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల గ్లూకోకోర్టికాయిడ్ల ట్రాన్స్‌క్రిప్షన్ తగ్గుతుంది. విటమిన్ బి6 లోపం అల్బుమిన్ mRNA యొక్క పెరిగిన జన్యు వ్యక్తీకరణకు దారితీస్తుంది. అలాగే, PLP వివిధ ట్రాన్స్‌క్రిప్షన్ ఫ్యాక్టర్లతో పరస్పర చర్య చేయడం ద్వారా గ్లైకోప్రోటీన్ IIb వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది; ఫలితంగా ప్లేట్‌లెట్ అగ్రిగేషన్ నిరోధించబడుతుంది.[15]

మొక్కలలో

విటమిన్ బి6 యొక్క మొక్కల సంశ్లేషణ సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణకు దోహదపడుతుంది. సూర్యరశ్మి నుండి అల్ట్రావైలెట్-బి వికిరణం (UV-B) మొక్కల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ అధిక మొత్తంలో కణజాల-దెబ్బతీసే రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ స్పీసీస్ (ROS), అంటే ఆక్సిడెంట్లు ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. అరాబిడోప్సిస్ థాలియానా (సాధారణ పేరు: థేల్ క్రెస్) ఉపయోగించి, పరిశోధకులు UV-B ఎక్స్‌పోజర్ పైరిడాక్సిన్ బయోసింథసిస్‌ను పెంచిందని నిరూపించారు, కానీ ఒక మ్యుటెంట్ వెరైటీలో, పైరిడాక్సిన్ బయోసింథసిస్ సామర్థ్యం ఇండ్యూసిబుల్ కాదు, ఫలితంగా, ROS స్థాయిలు, లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్, మరియు కణజాల నష్టంతో సంబంధం ఉన్న కణ ప్రోటీన్లు అన్నీ పెరిగాయి.[5][16][17] క్లోరోఫిల్ బయోసింథసిస్ అమినోలెవులినిక్ యాసిడ్ సింథేస్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది PLP-ఆధారిత ఎంజైమ్, ఇది క్లోరోఫిల్ పూర్వగామి అయిన అమినోలెవులినిక్ యాసిడ్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి సక్సినిల్-CoA మరియు గ్లైసిన్ను ఉపయోగిస్తుంది.[6] అదనంగా, విటమిన్ బి6ను సంశ్లేషణ చేసే సామర్థ్యం తీవ్రంగా పరిమితం చేయబడిన మొక్కల మ్యుటెంట్లు కురచ వేర్ల పెరుగుదలను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఆక్సిన్ వంటి మొక్కల హార్మోన్ల సంశ్లేషణకు విటమిన్ ఎంజైమ్ కోఫాక్టర్‌గా అవసరం.[6]

వైద్య ఉపయోగాలు

పైరిడాక్సిన్ ఐసోనియాజిడ్ అనేది క్షయ వ్యాధి చికిత్సకు ఉపయోగించే ఒక యాంటీబయాటిక్. ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి, దీనిని పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అని కూడా పిలుస్తారు.[18] విటమిన్ బి6తో సహ-చికిత్స తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది.[19]

జింకో బిలోబా విత్తనాలను అతిగా తీసుకోవడం వల్ల విటమిన్ బి6 క్షీణించవచ్చు, ఎందుకంటే జింకోటాక్సిన్ ఒక యాంటీ-విటమిన్ (విటమిన్ విరోధి). లక్షణాలలో వాంతులు మరియు సాధారణ మూర్ఛలు ఉన్నాయి. జింకో విత్తన విషాన్ని విటమిన్ బి6తో చికిత్స చేయవచ్చు.[20][21]

ఆహార సిఫార్సులు

నియంత్రణ సంస్థ నుండి నియంత్రణ సంస్థకు టోలరబుల్ అప్పర్ ఇన్‌టేక్ లెవల్ (ULs)గా పరిగణించబడే వాటి మధ్య విస్తృత శ్రేణి ఉంది. యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ (EFSA) వయోజన విటమిన్ బి6 UL రోజుకు 12 mgగా నిర్ణయించబడింది[22], అదే అమెరికాకు రోజుకు 100 mg.[4]

US నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడిసిన్ 1998లో అనేక విటమిన్ల కోసం డైటరీ రిఫరెన్స్ ఇన్‌టేక్లను నవీకరించింది. రోజుకు మిల్లీగ్రాములలో వ్యక్తీకరించబడిన సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార అలవెన్సులు (RDAs), వయస్సుతో పాటు మహిళలకు 1.2 నుండి 1.5 mg/రోజుకు మరియు పురుషులకు 1.3 నుండి 1.7 mg/రోజుకు పెరుగుతాయి. గర్భధారణకు RDA 1.9 mg/రోజు, లాక్టేషన్ కోసం 2.0 mg/రోజు. 1–13 సంవత్సరాల పిల్లలకు RDA వయస్సుతో పాటు 0.5 నుండి 1.0 mg/రోజుకు పెరుగుతుంది. భద్రత విషయానికొస్తే, సాక్ష్యం సరిపడినప్పుడు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కోసం ULలు గుర్తించబడతాయి. విటమిన్ బి6 విషయంలో, US-స్థాపిత వయోజన UL రోజుకు 100 mgగా నిర్ణయించబడింది.[4]

EFSA సమాచార సమూహాన్ని డైటరీ రిఫరెన్స్ వాల్యూస్ అని పిలుస్తుంది, RDAకి బదులుగా పాపులేషన్ రిఫరెన్స్ ఇన్‌టేక్ (PRI)ని ఉపయోగిస్తుంది. 15 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు మరియు పురుషులకు PRI వరుసగా 1.6 మరియు 1.7 mg/రోజుగా నిర్ణయించబడింది; గర్భధారణకు 1.8 mg/రోజు, లాక్టేషన్ కోసం 1.7 mg/రోజు. 1–14 సంవత్సరాల పిల్లలకు PRIs వయస్సుతో పాటు 0.6 నుండి 1.4 mg/రోజుకు పెరుగుతాయి.[23] EFSA భద్రతా ప్రశ్నను కూడా సమీక్షించింది మరియు 2023లో పెద్దలకు విటమిన్ బి6 కోసం రోజుకు 12 mg గరిష్ట పరిమితిని నిర్ణయించింది, శిశువులు మరియు పిల్లలకు వయస్సును బట్టి 2.2 నుండి 10.7 mg/రోజు వరకు తక్కువ మొత్తాలు ఉంటాయి.[22] ఇది 2008లో రోజుకు 25 mg వద్ద నిర్ణయించబడిన వయోజన ULని భర్తీ చేసింది.[24]

జపనీస్ ఆరోగ్య, కార్మిక మరియు సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ 2015లో తన విటమిన్ మరియు ఖనిజ సిఫార్సులను నవీకరించింది. వయోజన RDAs మహిళలకు 1.2 mg/రోజు మరియు పురుషులకు 1.4 mg/రోజు. గర్భధారణకు RDA 1.4 mg/రోజు, లాక్టేషన్ కోసం 1.5 mg/రోజు. 1–17 సంవత్సరాల పిల్లలకు RDA వయస్సుతో పాటు 0.5 నుండి 1.5 mg/రోజుకు పెరుగుతుంది. వయోజన UL మహిళలకు 40–45 mg/రోజు మరియు పురుషులకు 50–60 mg/రోజుగా నిర్ణయించబడింది, 70 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలకు ఆ శ్రేణులలో తక్కువ విలువలు ఉంటాయి.[25]

భద్రత

ప్రధాన వ్యాసం: మెగావిటమిన్-బి6 సిండ్రోమ్ విటమిన్ బి6 ఆహార అనుబంధాల నుండి ప్రతికూల ప్రభావాలు నమోదు చేయబడ్డాయి, కానీ ఆహార వనరుల నుండి ఎప్పుడూ లేవు. ఇది నీటిలో కరిగే విటమిన్ మరియు మూత్రంలో విసర్జించబడినప్పటికీ, ఎక్కువ కాలం పాటు ఆహార గరిష్ట పరిమితి (UL) కంటే ఎక్కువ పైరిడాక్సిన్ మోతాదులు బాధాకరమైన మరియు చివరికి కోలుకోలేని నరాల సమస్యలను కలిగిస్తాయి.[4] ప్రాథమిక లక్షణాలు అవయవాలలో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, "రెండు దిగువ అవయవాలలో మోటార్ వాహక వేగాల మందగమనం, పొడిగించబడిన F వేవ్ లాటెన్సీలు మరియు పొడిగించబడిన సెన్సరీ లాటెన్సీలు"తో మోటార్ న్యూరోపతి సంభవించవచ్చు, ఇది నడవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. సెన్సరీ న్యూరోపతి సాధారణంగా రోజుకు 1,000 mg కంటే ఎక్కువ పైరిడాక్సిన్ మోతాదుల వద్ద అభివృద్ధి చెందుతుంది.[4] పైన పేర్కొన్నట్లుగా, 2023లో యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ కమిషన్ వయోజన ULని రోజుకు 12 mgగా నిర్ణయించింది.[22] ఆస్ట్రేలియా రోజుకు 50 mg గరిష్ట పరిమితిని నిర్ణయించినప్పటికీ, థెరప్యూటిక్ గూడ్స్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ రోజువారీ మోతాదు రోజుకు 10 mg మించి ఉంటుందని అంచనా వేస్తే పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి గురించి లేబుల్ హెచ్చరిక అవసరమని పేర్కొంది.[26][27]

లేబులింగ్

US ఆహారం మరియు ఆహార అనుబంధ లేబులింగ్ ప్రయోజనాల కోసం ఒక సర్వింగ్‌లోని మొత్తాన్ని డైలీ వాల్యూ శాతంగా వ్యక్తీకరిస్తారు. విటమిన్ బి6 లేబులింగ్ ప్రయోజనాల కోసం డైలీ వాల్యూలో 100% 2.0 mg, కానీ మే 27, 2016 నాటికి, ఇది వయోజన RDAతో ఒప్పందానికి రావడానికి 1.7 mgకి సవరించబడింది.[28][29] పాత మరియు కొత్త వయోజన రోజువారీ విలువల పట్టిక రిఫరెన్స్ డైలీ ఇన్‌టేక్ వద్ద అందించబడింది.

వనరులు

పెద్ద ప్రేగులో నివసించే బ్యాక్టీరియా బి6తో సహా బి-విటమిన్లను సంశ్లేషణ చేస్తాయని తెలుసు, కానీ అతిధేయ అవసరాలను తీర్చడానికి మొత్తాలు సరిపోవు, ఎందుకంటే విటమిన్లు సంశ్లేషణ చేయని బ్యాక్టీరియా ద్వారా పోటీగా తీసుకోబడతాయి.[30]

విటమిన్ బి6 అనేక రకాల ఆహారాలలో కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, మాంసం, చేపలు మరియు పౌల్ట్రీ మంచి వనరులు, కానీ పాల ఆహారాలు మరియు గుడ్లు కావు (పట్టిక).[31][32] క్రస్టేసియన్లు మరియు మొలస్క్లలో సుమారు 0.1 mg/100 గ్రాములు ఉంటాయి. పండ్లు (ఆపిల్, నారింజ, బేరి) 0.1 mg/100g కంటే తక్కువ కలిగి ఉంటాయి.[32]

మిశ్రమ ఆహారం (జంతు మరియు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు కలిగినవి) నుండి జీవ లభ్యత 75%గా అంచనా వేయబడింది - మాంసం, చేపలు మరియు పౌల్ట్రీ నుండి PLP కోసం ఎక్కువ, మొక్కల నుండి తక్కువ, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువగా పైరిడాక్సిన్ గ్లూకోసైడ్ రూపంలో ఉంటాయి, ఇది జంతు-ఆధారిత బి6 జీవ లభ్యతలో సుమారు సగం ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రేగు కణాల ద్వారా గ్లూకోసైడ్ తొలగింపు[4] 100% సమర్థవంతంగా ఉండదు. మొక్కల నుండి తక్కువ మొత్తాలు మరియు తక్కువ జీవ లభ్యత కారణంగా శాకాహార లేదా వీగన్ ఆహారం విటమిన్ లోపానికి కారణమవుతుందనే ఆందోళన ఉంది. అయితే, అమెరికాలో నిర్వహించిన జనాభా-ఆధారిత సర్వే ఫలితాలు తక్కువ విటమిన్ తీసుకోవడం ఉన్నప్పటికీ, మాంసాహారులు మరియు శాకాహారుల మధ్య సీరం PLP గణనీయంగా భిన్నంగా లేదని నిరూపించాయి, ఇది శాకాహార ఆహారం విటమిన్ బి6 లోపానికి ప్రమాదాన్ని కలిగించదని సూచిస్తుంది.[7]

వంట, నిల్వ మరియు ప్రాసెసింగ్ వల్ల కలిగే నష్టాలు మారుతూ ఉంటాయి, కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో ఆహారంలో ఉన్న విటమిన్ రూపాన్ని బట్టి ఇది 50% కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.[3] మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు ప్రాసెసింగ్ సమయంలో తక్కువగా కోల్పోతాయి, ఎందుకంటే వాటిలో పిరిడాక్సిన్ ఉంటుంది, ఇది జంతువుల నుండి లభించే ఆహారాలలో ఉండే పిరిడాక్సల్ లేదా పిరిడాక్సమైన్ రూపాల కంటే స్థిరంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, పాలను ఎండబెట్టినప్పుడు (dried) దానిలోని విటమిన్ B6 కంటెంట్‌లో 30–70% కోల్పోవచ్చు.[15] ఈ విటమిన్ ధాన్యాల యొక్క పిండం (germ) మరియు అల్యూరోన్ పొరలో కనిపిస్తుంది, కాబట్టి ఈ పొరలను తొలగించని ధాన్యాలలో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు తెల్ల గోధుమ రొట్టె కంటే మొత్తం గోధుమ రొట్టెలో మరియు తెల్ల బియ్యం కంటే బ్రౌన్ రైస్ (గోధుమ రంగు బియ్యం)లో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది.[32]

పట్టికలో చూపబడిన చాలా విలువలు మిల్లీగ్రాములలోని సమీప పదవ వంతుకు గుండ్రంగా చేయబడ్డాయి:

మూలం[31][32] పరిమాణం
(100 గ్రాములకు mg)
వే ప్రోటీన్ కాన్సెంట్రేట్ 1.2
గొడ్డు మాంసం కాలేయం, పాన్-ఫ్రైడ్ 1.0
ట్యూనా చేప, స్కిప్‌జాక్, వండినది 1.0
గొడ్డు మాంసం స్టీక్, గ్రిల్ చేసినది 0.9
సాల్మన్ చేప, అట్లాంటిక్, వండినది 0.9
కోడి మాంసం బ్రెస్ట్, గ్రిల్ చేసినది 0.7
పంది మాంసం చాప్, వండినది 0.6
టర్కీ, గ్రౌండ్, వండినది 0.6
మూలం[31][32] పరిమాణం
(100 గ్రాములకు mg)
పిస్తా 1.1
పుట్టగొడుగు, షియిటేక్, పచ్చివి 0.3
బంగాళదుంప, బేక్ చేసినది, తొక్కతో 0.3
చిలగడదుంప బేక్ చేసినది 0.3
బెల్ పెప్పర్, ఎరుపు 0.3
వేరుశెనగలు 0.3
అవోకాడో 0.25
అరటిపండు 0.21
పాలకూర 0.2
టోఫు, గట్టిది 0.1
మూలం[32] పరిమాణం
(100 గ్రాములకు mg)
మొక్కజొన్న గ్రిట్స్ 0.1
పాలు, హోల్ మిల్క్ 0.1 (ఒక కప్పు)
పెరుగు 0.1 (ఒక కప్పు)
బాదం 0.1
రొట్టె, గోధుమ/తెల్ల రొట్టె 0.2/0.1
బియ్యం, వండినవి, బ్రౌన్/వైట్ 0.15/0.02
బీన్స్, బేక్ చేసినవి 0.1
బీన్స్, గ్రీన్ 0.1
కోడి గుడ్డు 0.1

ఫోర్టిఫికేషన్ (బలవర్ధకం చేయడం)

2024 నాటికి, పద్దెనిమిది దేశాలు గోధుమ పిండి, మొక్కజొన్న పిండి లేదా బియ్యంలో విటమిన్ B6ను పిరిడాక్సిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ రూపంలో కలపడాన్ని (ఫోర్టిఫికేషన్) తప్పనిసరి చేశాయి. వీటిలో చాలా వరకు ఆగ్నేయ ఆఫ్రికా లేదా మధ్య అమెరికాలో ఉన్నాయి. నిర్ణయించిన పరిమాణాలు 3.0 నుండి 6.5 mg/kg వరకు ఉంటాయి. భారతదేశంతో సహా అదనంగా ఆరు దేశాలు స్వచ్ఛంద ఫోర్టిఫికేషన్ ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉన్నాయి. భారతదేశం 2.0 mg/kgని నిర్దేశిస్తుంది.[33]

ఆహార పదార్ధాలు (డైటరీ సప్లిమెంట్స్)

అమెరికాలో, మల్టీ-విటమిన్/మినరల్ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా రోజువారీ సర్వింగ్‌కు 2 నుండి 4 mg విటమిన్ B6ను పిరిడాక్సిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ రూపంలో కలిగి ఉంటాయి. అయితే, అనేక అమెరికన్ డైటరీ సప్లిమెంట్ కంపెనీలు రోజువారీ సర్వింగ్‌కు 100 mg కలిగిన కేవలం B6 మాత్రమే ఉండే సప్లిమెంట్లను కూడా విక్రయిస్తాయి.[1] US నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడిసిన్ 1998లో పెద్దల కోసం సురక్షితమైన UL (Upper Limit)ను 100 mg/రోజుగా నిర్ణయించగా,[1][4] 2023లో యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ తన ULను 12 mg/రోజుగా నిర్ణయించింది.[22]

ఆరోగ్య క్లెయిమ్‌లు

జపనీస్ ఆరోగ్య, కార్మిక మరియు సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ (MHLW) 1991లో 'ఫుడ్స్ ఫర్ స్పెసిఫైడ్ హెల్త్ యూసెస్' (特定保健用食品; FOSHU) అనే నియంత్రణ వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేసింది, ఇది మానవ శరీరంపై ఆహారాల ప్రభావాలకు సంబంధించి ఆహార లేబుళ్లపై చేసిన ప్రకటనలను విడివిడిగా ఆమోదిస్తుంది. FOSHU యొక్క నియంత్రణ పరిధిని తర్వాత క్యాప్సూల్స్ మరియు టాబ్లెట్ల ధృవీకరణకు అనుమతించేలా విస్తరించారు. 2001లో, MHLW 'ఫుడ్స్ విత్ హెల్త్ క్లెయిమ్స్' (保健機能食品; FHC) అనే కొత్త నియంత్రణ వ్యవస్థను అమలు చేసింది, ఇది ఇప్పటికే ఉన్న FOSHU వ్యవస్థ మరియు కొత్తగా స్థాపించబడిన 'ఫుడ్స్ విత్ న్యూట్రియెంట్ ఫంక్షన్ క్లెయిమ్స్' (栄養機能表示食品; FNFC)తో కూడి ఉంటుంది. దీని కింద, విటమిన్ B6తో సహా 12 విటమిన్లు మరియు రెండు ఖనిజాల యొక్క నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని కలిగి ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తికి క్లెయిమ్‌లు ఆమోదించబడ్డాయి.[34][35] ఆహారం యొక్క విటమిన్ B6 కంటెంట్ ఆధారంగా ఆరోగ్య క్లెయిమ్ చేయడానికి, ప్రతి సర్వింగ్‌కు పరిమాణం 0.3–25 mg పరిధిలో ఉండాలి. అనుమతించబడిన క్లెయిమ్: "విటమిన్ B6 అనేది ప్రోటీన్ నుండి శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలను (mucous membranes) నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఒక పోషకం."[36][37]

2010లో, యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ (EFSA) విటమిన్ B6 కోసం ప్రతిపాదిత ఆరోగ్య క్లెయిమ్‌ల సమీక్షను ప్రచురించింది. ఎముకలు, దంతాలు, జుట్టు, చర్మం మరియు గోళ్ల కోసం క్లెయిమ్‌లను తిరస్కరించింది, మరియు సాధారణ హోమోసిస్టీన్ జీవక్రియ, సాధారణ శక్తినిచ్చే జీవక్రియ, సాధారణ మానసిక పనితీరు, అలసట మరియు నీరసం తగ్గించడం మరియు సాధారణ సిస్టీన్ సంశ్లేషణ కోసం విటమిన్ అందించే క్లెయిమ్‌లను అనుమతించింది.[38]

అమెరికా ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) ఆహారం మరియు డైటరీ సప్లిమెంట్ లేబుళ్లపై ఆరోగ్య క్లెయిమ్‌లను అనుమతించడానికి అనేక ప్రక్రియలను కలిగి ఉంది.[39] విటమిన్ B6 కోసం FDA-ఆమోదిత ఆరోగ్య క్లెయిమ్‌లు లేదా క్వాలిఫైడ్ హెల్త్ క్లెయిమ్‌లు ఏవీ లేవు. నమ్మదగిన శాస్త్రీయ మద్దతు ఉన్నంత వరకు FDA సమీక్ష లేదా ఆమోదం లేకుండానే స్ట్రక్చర్/ఫంక్షన్ క్లెయిమ్‌లను చేయవచ్చు.[39] ఈ విటమిన్ కోసం ఉదాహరణలు "నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది" మరియు "ఆరోగ్యకరమైన హోమోసిస్టీన్ జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది."

శోషణ, జీవక్రియ మరియు విసర్జన

విటమిన్ B6 చిన్న ప్రేగులోని జెజునమ్ (jejunum)లో నిష్క్రియ వ్యాప్తి (passive diffusion) ద్వారా గ్రహించబడుతుంది.[1][4] చాలా ఎక్కువ మొత్తంలో ఉన్నా కూడా ఇది బాగా గ్రహించబడుతుంది. ఫాస్ఫేట్ రూపాల శోషణలో ఆల్కలీన్ ఫాస్ఫేటేజ్ ఎంజైమ్ ద్వారా ఉత్ప్రేరకపరచబడిన వాటి డీఫాస్ఫోరైలేషన్ ఉంటుంది.[15] విటమిన్‌లో ఎక్కువ భాగం కాలేయం ద్వారా తీసుకోబడుతుంది. అక్కడ, డీఫాస్ఫోరైలేటెడ్ విటమిన్లు ఫాస్ఫోరైలేటెడ్ PLP, PNP మరియు PMPగా మార్చబడతాయి, వీటిలో చివరి రెండు PLPగా మార్చబడతాయి. కాలేయంలో, PLP ప్రోటీన్లకు, ప్రధానంగా ఆల్బుమిన్‌కు బంధించబడుతుంది. PLP-ఆల్బుమిన్ కాంప్లెక్స్ అనేది ప్లాస్మాలో ప్రసరించడానికి కాలేయం విడుదల చేసేది.[4] ప్రోటీన్-బైండింగ్ సామర్థ్యం విటమిన్ నిల్వకు పరిమితి కారకం. మొత్తం శరీర నిల్వలు, వీటిలో ఎక్కువ భాగం కండరాలలో, తక్కువ భాగం కాలేయంలో ఉంటాయి, ఇవి 61 నుండి 167 mg పరిధిలో ఉంటాయని అంచనా వేయబడింది.[4]

ఎంజైమాటిక్ ప్రక్రియలు PLPని ఫాస్ఫేట్-దానం చేసే కోఫాక్టర్‌గా ఉపయోగిస్తాయి. PLP సాల్వేజ్ పాత్‌వే ద్వారా పునరుద్ధరించబడుతుంది, దీనికి పిరిడాక్సల్ కైనేజ్, పిరిడాక్సిన్ 5'-ఫాస్ఫేట్ ఆక్సిడేస్ మరియు ఫాస్ఫేటేజ్లు అనే మూడు కీలక ఎంజైమ్‌లు అవసరం.[6][8] సాల్వేజ్ ఎంజైమ్‌లలో జన్మతః వచ్చే లోపాలు కణంలో, ముఖ్యంగా నాడీ కణాలలో తగినంత PLP స్థాయిలను కలిగించవని తెలుసు. దీని ఫలితంగా వచ్చే PLP లోపం అనేక వ్యాధులకు కారణమవుతుందని లేదా వాటితో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని తెలుసు, ముఖ్యంగా శిశువులలో వచ్చే మూర్ఛ వ్యాధి.[8]

విటమిన్ B6 యొక్క హాఫ్-లైఫ్ వివిధ వనరుల ప్రకారం మారుతూ ఉంటుంది: ఒక వనరు 'పిరిడాక్సిన్' యొక్క హాఫ్-లైఫ్ 20 రోజుల వరకు ఉంటుందని సూచిస్తుంది,[40] మరొక వనరు 'విటమిన్ B6' యొక్క హాఫ్-లైఫ్ 25 నుండి 33 రోజుల పరిధిలో ఉంటుందని సూచిస్తుంది.[41] వివిధ వనరులను పరిగణనలోకి తీసుకున్న తర్వాత, విటమిన్ B6 యొక్క హాఫ్-లైఫ్ సాధారణంగా కొన్ని వారాలలో కొలుస్తారు అని నిర్ధారించవచ్చు.[40][41]

విటమిన్ B6 కాటబాలిజం యొక్క తుది ఉత్పత్తి 4-పిరిడాక్సిక్ యాసిడ్, ఇది మూత్రంలోని B6 సమ్మేళనాలలో సగం ఉంటుంది. 4-పిరిడాక్సిక్ యాసిడ్ కాలేయంలోని ఆల్డిహైడ్ ఆక్సిడేస్ చర్య ద్వారా ఏర్పడుతుంది. విటమిన్ సప్లిమెంటేషన్‌తో విసర్జించబడే మొత్తాలు 1–2 వారాలలో పెరుగుతాయి మరియు సప్లిమెంటేషన్ ఆగిపోయిన తర్వాత వేగంగా తగ్గుతాయి.[4][42] మూత్రంలో విసర్జించబడే ఇతర విటమిన్ రూపాలలో పిరిడాక్సల్, పిరిడాక్సమైన్ మరియు పిరిడాక్సిన్ మరియు వాటి ఫాస్ఫేట్లు ఉన్నాయి. పిరిడాక్సిన్ యొక్క పెద్ద మోతాదులను నోటి ద్వారా ఇచ్చినప్పుడు, ఈ ఇతర రూపాల నిష్పత్తి పెరుగుతుంది. తక్కువ మొత్తంలో విటమిన్ B6 మలంలో కూడా విసర్జించబడుతుంది. ఇది గ్రహించబడని విటమిన్ మరియు పెద్ద ప్రేగు మైక్రోబయోటా ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడిన వాటి కలయిక కావచ్చు.[4]

లోపం

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

విటమిన్ B6 లోపం కోసం క్లాసిక్ క్లినికల్ సిండ్రోమ్ అనేది సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి దద్దుర్లు, నోటి పూతతో కూడిన అట్రోఫిక్ గ్లాసైటిస్, యాంగ్యులర్ చీలిటిస్, కండ్లకలక, ఇంటర్‌ట్రిగో, అసాధారణ ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్‌లు, మైక్రోసైటిక్ అనీమియా (హీమ్ సంశ్లేషణ దెబ్బతినడం వల్ల) మరియు సోమ్నోలెన్స్ (నిద్రమత్తు), గందరగోళం, నిరాశ మరియు న్యూరోపతి (స్పింగోసిన్ సంశ్లేషణ దెబ్బతినడం వల్ల) వంటి నాడీ సంబంధిత లక్షణాలు.[1]

శిశువులలో, విటమిన్ B6 లోపం చిరాకు, అసాధారణంగా తీవ్రమైన వినికిడి మరియు మూర్ఛ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.[1]

తక్కువ తీవ్రమైన కేసులు కోఎంజైమ్ పిరిడాక్సల్ 5' ఫాస్ఫేట్ (PLP) యొక్క తగినంత కార్యాచరణతో సంబంధం ఉన్న జీవక్రియ వ్యాధితో కనిపిస్తాయి.[1] అత్యంత ప్రముఖమైన గాయం ట్రిప్టోఫాన్–నియాసిన్ మార్పిడి దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. నోటి ద్వారా ట్రిప్టోఫాన్ లోడ్ ఇచ్చిన తర్వాత మూత్రంలో క్సాంతూరెనిక్ యాసిడ్ విసర్జన ఆధారంగా దీనిని గుర్తించవచ్చు. విటమిన్ B6 లోపం మిథియోనిన్ నుండి సిస్టీన్కు ట్రాన్స్‌సల్ఫ్యూరేషన్ దెబ్బతినడానికి కూడా దారితీస్తుంది. PLP-ఆధారిత ట్రాన్స్‌అమినేస్‌లు మరియు గ్లైకోజెన్ ఫాస్ఫోరైలేస్ విటమిన్‌కు గ్లూకోనోజెనిసిస్లో పాత్రను అందిస్తాయి, కాబట్టి విటమిన్ B6 లేకపోవడం వల్ల గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ దెబ్బతింటుంది.[1][15]

రోగ నిర్ధారణ

తక్కువ తీవ్రమైన కేసులలో క్లినికల్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు నిర్దిష్టంగా ఉండవు కాబట్టి, విటమిన్ B6 స్థితిని అంచనా వేయడం చాలా అవసరం.[43] విస్తృతంగా ఉపయోగించే మూడు బయోకెమికల్ పరీక్షలు ప్లాస్మా PLP సాంద్రతలు, ఎరిథ్రోసైట్ ఎంజైమ్ అస్పార్టేట్ అమినోట్రాన్స్‌ఫేరేస్ కోసం యాక్టివేషన్ కోఎఫీషియంట్ మరియు విటమిన్ B6 క్షీణత ఉత్పత్తుల యొక్క మూత్ర విసర్జన, ప్రత్యేకంగా మూత్ర PA. వీటిలో, ప్లాస్మా PLP బహుశా ఉత్తమమైన ఏకైక కొలత, ఎందుకంటే ఇది కణజాల నిల్వలను ప్రతిబింబిస్తుంది. 10 nmol/L కంటే తక్కువ ప్లాస్మా PLP విటమిన్ B6 లోపాన్ని సూచిస్తుంది.[42] అమెరికాలో అంచనా వేయబడిన సగటు అవసరాలు మరియు సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ అలవెన్సులను స్థాపించడానికి 20 nmol/L కంటే ఎక్కువ PLP సాంద్రతను తగిన స్థాయిగా ఎంచుకున్నారు.[4] మూత్ర PA కూడా విటమిన్ B6 లోపానికి సూచిక; 3.0 mmol/రోజు కంటే తక్కువ స్థాయిలు విటమిన్ B6 లోపాన్ని సూచిస్తాయి.[42] UV స్పెక్ట్రోమెట్రిక్, స్పెక్ట్రోఫ్లోరోమెట్రిక్, మాస్ స్పెక్ట్రోమెట్రిక్, థిన్-లేయర్ మరియు హై-పెర్ఫార్మెన్స్ లిక్విడ్ క్రోమాటోగ్రాఫిక్, ఎలక్ట్రోఫోరేసిస్, ఎలక్ట్రోకెమికల్ మరియు ఎంజైమాటిక్ వంటి ఇతర కొలత పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.[42][44]

విటమిన్ B6 లోపం కోసం క్లాసిక్ క్లినికల్ లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో కూడా అరుదు. 1952 మరియు 1953 మధ్య కొన్ని కేసులు కనిపించాయి, ముఖ్యంగా యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, పిరిడాక్సిన్ లేని ఫార్ములాను తినిపించిన తక్కువ శాతం శిశువులలో ఇవి సంభవించాయి.[45]

కారణాలు

విటమిన్ B6 లోపం మాత్రమే సాపేక్షంగా అసాధారణం మరియు తరచుగా ఇతర B కాంప్లెక్స్ విటమిన్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళల్లో మరియు సిస్టమిక్ ఇన్ఫ్లమేషన్, కాలేయ వ్యాధి, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులలో మరియు HIV సోకిన వారిలో విటమిన్ B6 స్థాయిలు తగ్గినట్లు ఆధారాలు ఉన్నాయి.[46][47] నోటి గర్భనిరోధకాలు వాడకం మరియు కొన్ని యాంటీకన్వల్సెంట్స్, ఐసోనియాజిడ్, సైక్లోసెరిన్, పెనిసిలామైన్ మరియు హైడ్రోకార్టిసోన్ చికిత్స విటమిన్ B6 స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.[1][48][49] హీమోడయాలసిస్ విటమిన్ B6 ప్లాస్మా స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. జింకో బిలోబా విత్తనాలను అతిగా తీసుకోవడం కూడా విటమిన్ B6ను తగ్గిస్తుంది.[50][51][52]

జన్యుపరమైన లోపాలు

విటమిన్ B6 జీవక్రియను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల జన్యుపరంగా నిర్ధారించబడిన రోగ నిర్ధారణలు (ALDH7A1 లోపం, పిరిడాక్సిన్-5'-ఫాస్ఫేట్ ఆక్సిడేస్ లోపం, PLP బైండింగ్ ప్రోటీన్ లోపం, హైపర్ప్రోలినేమియా టైప్ II మరియు హైపోఫాస్ఫేటేసియా) శిశువులలో విటమిన్ B6 లోపంపై ఆధారపడిన ఎపిలెప్టిక్ మూర్ఛలకు దారితీయవచ్చు. ఇవి పిరిడాక్సల్ 5'-ఫాస్ఫేట్ చికిత్సకు స్పందిస్తాయి.[8][53]

చరిత్ర

మరింత సమాచారం: విటమిన్#చరిత్ర చరిత్ర యొక్క అవలోకనం 2012లో ప్రచురించబడింది.[54] 1934లో, హంగేరియన్ వైద్యుడు పాల్ గ్యోర్గీ ఎలుకలలో చర్మ వ్యాధిని (డెర్మటైటిస్ అక్రోడినియా) నయం చేయగల ఒక పదార్థాన్ని కనుగొన్నారు. అతను ఈ పదార్థానికి విటమిన్ B6 అని పేరు పెట్టాడు, ఎందుకంటే B విటమిన్ల సంఖ్య క్రమపద్ధతిలో ఉంది మరియు పాంతోతేనిక్ యాసిడ్కు 1931లో విటమిన్ B5 అని కేటాయించబడింది.[55][56] 1938లో, రిచర్డ్ కున్ కెరోటినాయిడ్లు మరియు విటమిన్లు, ప్రత్యేకంగా B2 మరియు B6పై చేసిన కృషికి కెమిస్ట్రీలో నోబెల్ బహుమతిని అందుకున్నారు.[57] అదే 1938లో, శామ్యూల్ లెప్‌కోవ్స్కీ బియ్యం ఊక నుండి విటమిన్ B6ను వేరు చేశారు.[54] ఒక సంవత్సరం తర్వాత, స్టాంటన్ ఎ. హారిస్ మరియు కార్ల్ ఆగస్ట్ ఫోల్కర్స్ పిరిడాక్సిన్ నిర్మాణాన్ని నిర్ణయించారు మరియు రసాయన సంశ్లేషణలో విజయాన్ని నివేదించారు,[58] మరియు 1942లో ఎస్మాండ్ ఎమర్సన్ స్నెల్ ఒక మైక్రోబయోలాజికల్ గ్రోత్ అస్సే (assay)ను అభివృద్ధి చేశారు, ఇది పిరిడాక్సమైన్ (పిరిడాక్సిన్ యొక్క అమైనేటెడ్ ఉత్పత్తి) మరియు పిరిడాక్సల్ (పిరిడాక్సిన్ యొక్క ఫార్మైల్ డెరివేటివ్) యొక్క లక్షణాలను వివరించడానికి దారితీసింది.[54] తదుపరి అధ్యయనాలు పిరిడాక్సల్, పిరిడాక్సమైన్ మరియు పిరిడాక్సిన్ జంతువులలో సమానమైన కార్యాచరణను కలిగి ఉన్నాయని మరియు వాటి విటమిన్ కార్యాచరణను ఎంజైమాటిక్ యాక్టివ్ రూపమైన పిరిడాక్సల్-5-ఫాస్ఫేట్‌గా మార్చుకునే జీవి సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటాయని చూపించాయి.[54]

1973లో IUPAC-IUB యొక్క సిఫార్సును అనుసరించి,[59] విటమిన్ B6 అనేది పిరిడాక్సిన్ యొక్క జీవక్రియను ప్రదర్శించే అన్ని 2-మిథైల్, 3-హైడ్రాక్సీ, 5-హైడ్రాక్సీమిథైల్ పిరిడిన్ డెరివేటివ్‌లకు అధికారిక పేరు.[60] ఈ సంబంధిత సమ్మేళనాలు ఒకే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, "పిరిడాక్సిన్" అనే పదాన్ని విటమిన్ B6కి పర్యాయపదంగా ఉపయోగించకూడదు.

పరిశోధన

అబ్జర్వేషనల్ అధ్యయనాలు విటమిన్ B6 అధిక తీసుకోవడం మరియు అన్ని క్యాన్సర్ల మధ్య విలోమ సంబంధాన్ని సూచించాయి, జీర్ణశయాంతర క్యాన్సర్లకు బలమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి. అయితే, రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్స్ సమీక్ష నుండి వచ్చిన ఆధారాలు రక్షణ ప్రభావాన్ని సమర్థించలేదు. అధిక B6 తీసుకోవడం ఇతర ఆహార రక్షణ సూక్ష్మపోషకాల వినియోగం ఎక్కువగా ఉండటానికి సూచిక కావచ్చునని రచయితలు పేర్కొన్నారు.[61] ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివేదించే ఒక సమీక్ష మరియు రెండు అబ్జర్వేషనల్ ట్రయల్స్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లేని వ్యక్తులతో పోలిస్తే ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఉన్నవారిలో సీరం విటమిన్ B6 తక్కువగా ఉందని నివేదించాయి, కానీ ఎటువంటి జోక్యం లేదా నివారణ ట్రయల్స్‌ను చేర్చలేదు.[62][63][64]

ఒక ప్రాస్పెక్టివ్ కోహోర్ట్ స్టడీ ప్రకారం, రోజుకు 20 mg కంటే ఎక్కువ వ్యక్తిగత సప్లిమెంట్ వనరుల నుండి విటమిన్ B6 దీర్ఘకాలిక వినియోగం, ఇది వయోజన పురుషుల RDA 1.7 mg/రోజు కంటే పది రెట్లు ఎక్కువ, పురుషులలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంది. ధూమపానం ఈ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచింది.[65] అయితే, ఈ అధ్యయనం యొక్క ఇటీవలి సమీక్ష సప్లిమెంటల్ విటమిన్ B6 మరియు పెరిగిన ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదం మధ్య కారణ సంబంధాన్ని ఇంకా నిర్ధారించలేమని సూచించింది.[66]

కరోనరీ హృదయ వ్యాధికి సంబంధించి, రోజుకు 0.5 mg ఆహార సంబంధిత విటమిన్ B6 తీసుకోవడం వల్ల సాపేక్ష ప్రమాదం తగ్గుతుందని ఒక మెటా-విశ్లేషణ నివేదించింది.[67] 2021 నాటికి, కరోనరీ హృదయ వ్యాధి లేదా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కోసం యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క ప్రచురించబడిన సమీక్షలు ఏవీ లేవు. పరిశీలనాత్మక మరియు జోక్య ట్రయల్స్ సమీక్షలలో, అధిక విటమిన్ B6 గాఢతలు[68] లేదా చికిత్స[69] ఏవీ జ్ఞానశక్తి (cognition) మరియు చిత్తవైకల్యం (dementia) ప్రమాదంపై ఎటువంటి గణనీయమైన ప్రయోజనాన్ని చూపలేదు. తక్కువ ఆహార సంబంధిత విటమిన్ B6 తీసుకోవడం మహిళల్లో డిప్రెషన్ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంది, కానీ పురుషులలో కాదు.[70] చికిత్స ట్రయల్స్‌ను సమీక్షించినప్పుడు, డిప్రెషన్ కోసం ఎటువంటి అర్థవంతమైన చికిత్స ప్రభావం నివేదించబడలేదు, అయితే ఋతుక్రమం ఆగిపోకముందు (pre-menopausal) ఉన్న మహిళలపై చేసిన ట్రయల్స్ ఉపసమితి కొంత ప్రయోజనాన్ని సూచించాయి, దీనిపై మరింత పరిశోధన[71] అవసరమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (ASD) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన పిల్లలకు అధిక మోతాదులో విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియంతో చికిత్స అందించిన అనేక ట్రయల్స్ ఫలితాలు, ASD లక్షణాల తీవ్రతపై ఎటువంటి చికిత్స ప్రభావాన్ని చూపలేదు.[72]

మూలాలు

  1. ↑ 1.00 1.01 1.02 1.03 1.04 1.05 1.06 1.07 1.08 1.09 1.10 “Facts about Vitamin B6 Fact Sheet for Health Professionals”. Office of Dietary Supplements at National Institutes of Health. February 24, 2020. Archived from the original on April 18, 2011. Retrieved February 5, 2021.
  2. ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 “Vitamin B6”. Micronutrient Information Center, Linus Pauling Institute, Oregon State University, Corvallis, OR. May 2014. Archived from the original on March 14, 2018. Retrieved March 7, 2017.
  3. ↑ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 Da Silva VR, Gregory III JF (2020). “Vitamin B6”. In BP Marriott; DF Birt; VA Stallings; AA Yates (eds.). Present Knowledge in Nutrition, Eleventh Edition. London, United Kingdom: Academic Press (Elsevier). pp. 225–38. ISBN 978-0-323-66162-1.
  4. ↑ 4.00 4.01 4.02 4.03 4.04 4.05 4.06 4.07 4.08 4.09 4.10 4.11 4.12 Institute of Medicine (1998). “Vitamin B6”. Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline. Washington, DC: The National Academies Press. pp. 150–195. ISBN 978-0-309-06554-2. Bibcode 1998nap..book.6015I. doi:10.17226/6015. LCCN 00028380. OCLC 475527045. PMID 23193625. Archived from the original on March 6, 2022. Retrieved April 20, 2018.
  5. ↑ 5.0 5.1 Havaux M, Ksas B, Szewczyk A, Rumeau D, Franck F, Caffarri S, Triantaphylidès C (November 2009). “Vitamin B6 deficient plants display increased sensitivity to high light and photo-oxidative stress”. BMC Plant Biol. 9 (1): 130. Bibcode 2009BMCPB...9..130H. doi:10.1186/1471-2229-9-130. PMC PMC2777905. PMID 19903353.
  6. ↑ 6.0 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 Parra M, Stahl S, Hellmann H (July 2018). “Vitamin B6 and Its Role in Cell Metabolism and Physiology”. Cells. 7 (7): 84. Bibcode 2018Cells...7...84P. doi:10.3390/cells7070084. PMC PMC6071262. PMID 30037155.
  7. ↑ 7.0 7.1 Schorgg P, Bärnighausen T, Rohrmann S, Cassidy A, Karavasiloglou N, Kühn T (May 2021). “Vitamin B6 Status among Vegetarians: Findings from a Population-Based Survey”. Nutrients. 13 (5): 1627. doi:10.3390/nu13051627. PMC PMC8150266. PMID 34066199.
  8. ↑ 8.0 8.1 8.2 8.3 Ghatge MS, Al Mughram M, Omar AM, Safo MK (April 2021). “Inborn errors in the vitamin B6 salvage enzymes associated with neonatal epileptic encephalopathy and other pathologies”. Biochimie. 183: 18–29. doi:10.1016/j.biochi.2020.12.025. PMC PMC11273822. PMID 33421502. S2CID 231437416.
  9. ↑ 9.0 9.1 9.2 Bachmann T, Rychlik M (August 2018). “Synthesis of [13C₃]-B6 Vitamers Labelled at Three Consecutive Positions Starting from [13C₃]-Propionic Acid”. Molecules. 23 (9). doi:10.3390/molecules23092117. PMC PMC6225105. PMID 30142892.
  10. ↑ Tambasco-Studart M, Titiz O, Raschle T, Forster G, Amrhein N, Fitzpatrick TB (September 2005). “Vitamin B6 biosynthesis in higher plants”. Proc Natl Acad Sci U S A. 102 (38): 13687–92. Bibcode 2005PNAS..10213687T. doi:10.1073/pnas.0506228102. PMC PMC1224648. PMID 16157873.
  11. ↑ Fitzpatrick TB, Amrhein N, Kappes B, Macheroux P, Tews I, Raschle T (October 2007). “Two independent routes of de novo vitamin B6 biosynthesis: not that different after all”. The Biochemical Journal. 407 (1): 1–13. doi:10.1042/BJ20070765. PMC PMC2267407. PMID 17822383. S2CID 28231094.
  12. ↑ Eggersdorfer, Manfred; Laudert, Dietmar; Létinois, Ulla; McClymont, Tom; Medlock, Jonathan; Netscher, Thomas; Bonrath, Werner (2012). “One Hundred Years of Vitamins-A Success Story of the Natural Sciences”. Angewandte Chemie International Edition. 51 (52): 12973–12974. Bibcode 2012ACIE...5112960E. doi:10.1002/anie.201205886. PMID 23208776.
  13. ↑ 13.0 13.1 Wang Y, Liu L, Jin Z, Zhang D (2021). “Microbial Cell Factories for Green Production of Vitamins”. Front Bioeng Biotechnol. 9. doi:10.3389/fbioe.2021.661562. PMC PMC8247775. PMID 34222212. article-number: 661562.
  14. ↑ Zou E, Shi X, Zhang G, Li Z, Jin C, Su W (November 2013). “Improved "Oxazole" Method for the Practical and Efficient Preparation of Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)”. Org Process Res Dev. 17 (12): 1498–502. doi:10.1021/op4001687. Archived from the original on May 22, 2022. Retrieved August 16, 2021.
  15. ↑ 15.0 15.1 15.2 15.3 15.4 15.5 15.6 15.7 15.8 Combs GF (2007). The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health. (3rd ed.). San Diego: Elsevier Academic Press. pp. 320–324. ISBN 978-0-8121-0661-9. LCCN 2007026776. OCLC 150255807. Archived from the original on December 31, 2023. Retrieved April 20, 2018.
  16. ↑ Ristilä M, Strid H, Eriksson LA, Strid A, Sävenstrand H (March 2011). “The role of the pyridoxine (vitamin B6) biosynthesis enzyme PDX1 in ultraviolet-B radiation responses in plants”. Plant Physiol Biochem. 49 (3): 284–92. doi:10.1016/j.plaphy.2011.01.003. hdl:10379/13660. PMID 21288732. Archived from the original on January 6, 2024. Retrieved March 20, 2024.
  17. ↑ Czégény G, Kőrösi L, Strid A, Hideg E (February 2019). “Multiple roles for Vitamin B6 in plant acclimation to UV-B”. Scientific Reports. 9 (1). Bibcode 2019NatSR...9.1259C. doi:10.1038/s41598-018-38053-w. PMC PMC6361899. PMID 30718682. article-number: 1259.
  18. ↑ “Isoniazid”. The American Society of Health-System Pharmacists. Archived from the original on December 20, 2016. Retrieved August 13, 2021.
  19. ↑ Lheureux P, Penaloza A, Gris M (April 2005). “Pyridoxine in clinical toxicology: a review”. Eur J Emerg Med. 12 (2): 78–85. doi:10.1097/00063110-200504000-00007. PMID 15756083. S2CID 39197646.
  20. ↑ Mei N, Guo X, Ern Z, Kobayashi D, Wada K, Guo L (January 2017). “Review of Ginkgo biloba-induced toxicity, from experimental studies to human case reports”. J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev. 35 (1): 1–28. Bibcode 2017JESHC..35....1M. doi:10.1080/10590501.2016.1278298. PMC PMC6373469. PMID 28055331.
  21. ↑ Kobayashi D (2019). “[Food Poisoning by Ginkgo Seeds through Vitamin B6 Depletion]” (in Japanese). Yakugaku Zasshi. 139 (1): 1–6. doi:10.1248/yakushi.18-00136. PMID 30606915.
  22. ↑ 22.0 22.1 22.2 22.3 Turck D, Bohn T, Castenmiller J, de Henauw S, Hirsch-Ernst KI, Knutsen HK, Maciuk A, Mangelsdorf I, McArdle HJ, Pelaez C, Pentieva K, Siani A, Thies F, Tsabouri S, Vinceti M, Fairweather-Tait S, Vrolijk M, Fabiani L, Titz A, Naska A (May 2023). “Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin B6”. EFSA J. 21 (5): e08006. doi:10.2903/j.efsa.2023.8006. PMC PMC10189633. PMID 37207271.
  23. ↑ “Overview on Dietary Reference Values for the EU population as derived by the EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies”. 2017. Archived from the original on August 28, 2017.
  24. ↑ European Food Safety Authority (EFSA) (2008). “Opinion on Pyridoxal 5′-phosphate as a source for vitamin B6 added for nutritional purposes in food supplements”. The EFSA Journal. Scientific Panel on Food Additives, Flavorings, Processing Aids and Materials in Contact with Food. 760 (7): 760. doi:10.2903/j.efsa.2008.760. PMC PMC10193624. PMID 37213840.
  25. ↑ “Overview of Dietary Reference Intakes for Japanese”. Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan). 2015. Archived from the original on October 21, 2022. Retrieved August 19, 2021.
  26. ↑ “Vitamin B6”. Nutrient Reference Values for Australia and New Zealand. National Health and Medication Research Council (NHMRC). 2014-03-17. Archived from the original on 2019-03-04. Retrieved 2019-12-02.
  27. ↑ “Peripheral neuropathy with supplementary vitamin B6 (pyridoxine)”. Therapeutic Goods Administration. Australian Government. Retrieved 5 January 2025.
  28. ↑ “Federal Register May 27, 2016 Food Labeling: Revision of the Nutrition and Supplement Facts Labels”. Archived from the original on September 22, 2017.
  29. ↑ “Daily Value Reference of the Dietary Supplement Label Database (DSLD)”. Dietary Supplement Label Database (DSLD). Archived from the original on April 7, 2020. Retrieved May 16, 2020.
  30. ↑ Mayengbam S, Chleilat F, Reimer RA (November 2020). “Dietary Vitamin B6 Deficiency Impairs Gut Microbiota and Host and Microbial Metabolites in Rats”. Biomedicines. 8 (11): 469. doi:10.3390/biomedicines8110469. PMC PMC7693528. PMID 33147768.
  31. ↑ 31.0 31.1 31.2 Joseph, Michael (January 10, 2021). “30 Foods High In Vitamin B6”. Nutrition Advance. “All nutritional values within this article have been sourced from the USDA's FoodData Central Database.”. Archived from the original on July 19, 2022. Retrieved August 17, 2021.
  32. ↑ 32.0 32.1 32.2 32.3 32.4 32.5 “USDA Food Data Central. Standard Reference, Legacy Foods”. USDA Food Data Central. April 2018. Archived from the original on December 3, 2019. Retrieved August 18, 2021.
  33. ↑ “Map: Count of Nutrients In Fortification Standards”. Global Fortification Data Exchange. November 29, 2024. Archived from the original on April 11, 2019. Retrieved November 29, 2024.
  34. ↑ Shimizu T (December 2003). “Health claims on functional foods: the Japanese regulations and an international comparison”. Nutr Res Rev. 16 (2): 241–52. doi:10.1079/NRR200363. PMID 19087392.
  35. ↑ Harada K (2016). “食品中の機能性成分解析” [Analysis of Functional Ingredients in Foods] (in Japanese). Bunseki Kagaku. The Japan Society for Analytical Chemistry. 65 (6): 309–319. doi:10.2116/bunsekikagaku.65.309. ISSN 0525-1931. Archived from the original on February 10, 2023. Retrieved September 23, 2021.
  36. ↑ Shimizu T (2001). “新しい保健機能性食晶制度の概要” [Newly Established Regulation: Foods with Health Claims] (in Japanese). Journal of the International Life Sciences Institute of Japan. 66: 9–15. Archived from the original on February 24, 2023. Retrieved September 23, 2021.
  37. ↑ “(問14) 栄養機能食品の規格基準及び表示の基準とは、どのようなものか” [Question 14—What are the standards and labeling criteria for Foods with Nutrient Function Claims?] (in Japanese). Ministry of Health, Labor, and Welfare. “ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です.”. Archived from the original on September 23, 2021. Retrieved September 23, 2021.
  38. ↑ “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6”. EFSA Journal. 8 (10): 1759. 2010. doi:10.2903/j.efsa.2010.1759.
  39. ↑ 39.0 39.1 “Label Claims for Conventional Foods and Dietary Supplements”. U.S. Food and Drug Administration. June 19, 2018. Archived from the original on August 17, 2021. Retrieved August 17, 2021.
  40. ↑ 40.0 40.1 Kennedy, Ashleigh; Schaeffer, Tammi (2016). “Pyridoxine”. Critical Care Toxicology. pp. 1–4. “The half-life of pyridoxine is up to 20 days.”. ISBN 978-3-319-20790-2. doi:10.1007/978-3-319-20790-2_174-1.
  41. ↑ 41.0 41.1 Assessment of vitamin B6 intake in relation to tolerable upper intake levels. Opinion of the Panel on Nutrition, Dietetic Products, Novel Food and Allergy of the Norwegian Scientific Committee for Food Safety. Oslo, Norway. “Eighty to ninety percent of vitamin B6 in the body is found in muscles and estimated body stores in adults amount to about 170 mg with a half-life of 25-33 days.”. ISBN 978-82-8259-260-4. Archived from the original on 17 November 2019. Retrieved 7 December 2019.
  42. ↑ 42.0 42.1 42.2 42.3 Ueland PM, Ulvik A, Rios-Avila L, Midttun Ø, Gregory JF (2015). “Direct and Functional Biomarkers of Vitamin B6 Status”. Annu Rev Nutr. 35: 33–70. doi:10.1146/annurev-nutr-071714-034330. PMC PMC5988249. PMID 25974692.
  43. ↑ Gibson RS (2005). “Assessment of vitamin B6 status”. Principles of Nutritional Assessment. (2nd ed.). New York: Oxford University Press. pp. 575–594. ISBN 978-0-19-517169-3. LCCN 2004054778. OCLC 884490740. Archived from the original on December 31, 2023. Retrieved April 20, 2018.
  44. ↑ Ahmad I, Mirza T, Qadeer K, Nazim U, Vaid FH (September 2013). “Vitamin B6: deficiency diseases and methods of analysis”. Pak J Pharm Sci. 26 (5): 1057–69. PMID 24035968.
  45. ↑ Menkes, John H. (1980). Textbook of Child Neurology. (2nd ed.). Philadelphia: Henry Kimpton Publishers. p. 486. ISBN 978-0-8121-0661-9. LCCN 79010975. OCLC 925196268. Archived from the original on December 31, 2023. Retrieved April 20, 2018.
  46. ↑ Massé PG, Boudreau J, Tranchant CC, Ouellette R, Ericson KL (February 2012). “Type 1 diabetes impairs vitamin B(6) metabolism at an early stage of women's adulthood”. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 37 (1): 167–75. doi:10.1139/h11-146. PMID 22288928.
  47. ↑ Ulvik A, Midttun Ø, Pedersen ER, Eussen SJ, Nygård O, Ueland PM (July 2014). “Evidence for increased catabolism of vitamin B-6 during systemic inflammation”. The American Journal of Clinical Nutrition. 100 (1): 250–5. doi:10.3945/ajcn.114.083196. PMID 24808485.
  48. ↑ Wilson SM, Bivins BN, Russell KA, Bailey LB (October 2011). “Oral contraceptive use: impact on folate, vitamin B6, and vitamin B12 status”. Nutrition Reviews. 69 (10): 572–83. doi:10.1111/j.1753-4887.2011.00419.x. PMID 21967158.
  49. ↑ Schwaninger M, Ringleb P, Winter R, Kohl B, Fiehn W, Rieser PA, Walter-Sack I (March 1999). “Elevated plasma concentrations of homocysteine in antiepileptic drug treatment”. Epilepsia. 40 (3): 345–50. doi:10.1111/j.1528-1157.1999.tb00716.x. PMID 10080517.
  50. ↑ Corken M, Porter J (September 2011). “Is vitamin B(6) deficiency an under-recognized risk in patients receiving haemodialysis? A systematic review: 2000-2010”. Nephrology. 16 (7): 619–25. doi:10.1111/j.1440-1797.2011.01479.x. PMID 21609363. S2CID 22894817.
  51. ↑ Kobayashi, Daisuke (2019). “Food poisoning by Ginkgo seeds through vitamin B6 depletion (article in Japanese)”. Yakugaku Zasshi. 139 (1): 1–6. doi:10.1248/yakushi.18-00136. PMID 30606915. ISSN 0031-6903.
  52. ↑ Wada, Keiji; Ishigaki, Seikou; Ueda, Kaori; Sakata, Masakatsu; Haga, Masanobu (1985). “An antivitamin B6, 4'-methoxypyridoxine, from the seed of Ginkgo biloba L.”. Chemical & Pharmaceutical Bulletin. 33 (8): 3555–3557. doi:10.1248/cpb.33.3555. PMID 4085085. ISSN 0009-2363.
  53. ↑ Mastrangelo M, Cesario S (November 2019). “Update on the treatment of vitamin B6 dependent epilepsies”. Expert Rev Neurother. 19 (11): 1135–47. doi:10.1080/14737175.2019.1648212. PMID 31340680. S2CID 198496085.
  54. ↑ 54.0 54.1 54.2 54.3 Rosenberg IH (2012). “A history of the isolation and identification of vitamin B(6)”. Ann Nutr Metab. 61 (3): 236–8. doi:10.1159/000343113. PMID 23183295. S2CID 37156675.
  55. ↑ György, Paul (1934). “Vitamin B2 and the Pellagra-like Dermatitis in Rats”. Nature. 133 (3361): 498–9. Bibcode 1934Natur.133..498G. doi:10.1038/133498a0. S2CID 4118476.
  56. ↑ György P, Eckardt RE (September 1940). “Further investigations on vitamin B(6) and related factors of the vitamin B(2) complex in rats. Parts I and II”. The Biochemical Journal. 34 (8–9): 1143–54. doi:10.1042/bj0341143. PMC PMC1265394. PMID 16747297.
  57. ↑ “The Nobel Prize in Chemistry 1938”. Nobelprize.org. Archived from the original on July 8, 2018. Retrieved July 5, 2018.
  58. ↑ Harris SA, Folkers K (April 1939). “Synthetic vitamin B6”. Science. 89 (2311): 347. Bibcode 1939Sci....89..347H. doi:10.1126/science.89.2311.347. PMID 17788439.
  59. ↑ “IUPAC-IUB commission on biochemical nomenclature (CBN). Nomenclature for vitamins B-6 and related compounds. Recommendations 1973”. European Journal of Biochemistry. 40 (2): 325–327. December 17, 1973. PMID 4781383. ISSN 0014-2956.
  60. ↑ Efsa Panel On Dietetic Products NA (2016). “Dietary Reference Values for vitamin B6”. EFSA Journal. 14 (6): e04485. doi:10.2903/j.efsa.2016.4485. PMC PMC11847984. PMID 40007837. ISSN 1831-4732.
  61. ↑ Mocellin S, Briarava M, Pilati P (March 2017). “Vitamin B6 and Cancer Risk: A Field Synopsis and Meta-Analysis”. J Natl Cancer Inst. 109 (3). doi:10.1093/jnci/djw230. PMID 28376200. article-number: djw230.
  62. ↑ Yang J, Li H, Deng H, Wang Z (2018). “Association of One-Carbon Metabolism-Related Vitamins (Folate, B6, B12), Homocysteine and Methionine With the Risk of Lung Cancer: Systematic Review and Meta-Analysis”. Front Oncol. 8. doi:10.3389/fonc.2018.00493. PMC PMC6220054. PMID 30430082. article-number: 493.
  63. ↑ Fanidi, A; Muller, DC; Yuan, J; Stevens, VL; Weinstein, SJ (January 2018). “Circulating Folate, Vitamin B6, and Methionine in Relation to Lung Cancer Risk in the Lung Cancer Cohort Consortium (LC3)”. Journal of the National Cancer Institute. 110 (1): 57–67. doi:10.1093/jnci/djx119. PMC PMC5989622. PMID 28922778. ISSN 1460-2105.
  64. ↑ Johansson, M; Relton, C; Ueland, PM; Vollset, SE; Midttun, Ø (June 2010). “Serum B Vitamin Levels and Risk of Lung Cancer”. JAMA. 303 (23): 2377–85. doi:10.1001/jama.2010.808. PMID 20551408. ISSN 0098-7484. Archived from the original on November 21, 2023. Retrieved March 20, 2024.
  65. ↑ Brasky TM, White E, Chen CL (October 2017). “Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism-Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) Cohort”. Journal of Clinical Oncology. 35 (30): 3440–3448. doi:10.1200/JCO.2017.72.7735. PMC PMC5648175. PMID 28829668. ISSN 1527-7755.
  66. ↑ Calderon-Ospina, CA; Nava-Mesa, MO; Paez-Hurtado, AM (2020). “Update on Safety Profiles of Vitamins B1, B6, and B12: A Narrative Review”. Therapeutics and Clinical Risk Management. 16: 1275–88. doi:10.2147/TCRM.S274122. PMC PMC7764703. PMID 33376337. ISSN 1176-6336.
  67. ↑ Jayedi A, Zargar MS (2019). “Intake of vitamin B6, folate, and vitamin B12 and risk of coronary heart disease: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies”. Crit Rev Food Sci Nutr. 59 (16): 2697–707. doi:10.1080/10408398.2018.1511967. PMID 30431328. S2CID 53430399.
  68. ↑ Zhang C, Luo J, Yuan C, Ding D (2020). “Vitamin B12, B6, or Folate and Cognitive Function in Community-Dwelling Older Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis”. J Alzheimers Dis. 77 (2): 781–94. doi:10.3233/JAD-200534. PMID 32773392. S2CID 221100310.
  69. ↑ Ford AH, Almeida OP (May 2019). “Effect of Vitamin B Supplementation on Cognitive Function in the Elderly: A Systematic Review and Meta-Analysis”. Drugs Aging. 36 (5): 419–34. doi:10.1007/s40266-019-00649-w. PMID 30949983. S2CID 96435344.
  70. ↑ Wu Y, Zhang L, Li S, Zhang D (April 2021). “Associations of dietary vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, and vitamin B12 with the risk of depression: a systematic review and meta-analysis”. Nutr Rev. 80 (3): 351–366. doi:10.1093/nutrit/nuab014. PMID 33912967.
  71. ↑ Williams AL, Cotter A, Sabina A, Girard C, Goodman J, Katz DL (October 2005). “The role for vitamin B-6 as treatment for depression: a systematic review”. Fam Pract. 22 (5): 532–7. doi:10.1093/fampra/cmi040. PMID 15964874.
  72. ↑ Li YJ, Li YM, Xiang DX (October 2018). “Supplement intervention associated with nutritional deficiencies in autism spectrum disorders: a systematic review”. Eur J Nutr. 57 (7): 2571–82. doi:10.1007/s00394-017-1528-6. PMID 28884333. S2CID 3999214.

బాహ్య లింకులు

మూలం: ఇంగ్లీష్ వికీపీడియాలోని “Vitamin B6” వ్యాసానికి అనువాదం. మూల వ్యాసం: https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_B6 ఈ అనువాదం స్వయంచాలకంగా రూపొందించబడింది.

Retrieved from "https://ltrc.sciwiki.in/index.php?title=విటమిన్_బి6&oldid=6346"