View source for ఆపికాట్ (Apricot)

{| class="wikitable" style="float: right; margin-left: 1em; width: 300px; font-size: 90%;"
|+ style="background: #2e7d32; color: white; padding: 5px; font-size: 110%; font-weight: bold;" | ఆపికాట్ (Apricot)
|-
| colspan="2" style="text-align: center;" | '''శాస్త్రీయ వర్గీకరణ (Scientific Classification)'''
|-
| '''రాజ్యము (Kingdom):''' || Plantae
|-
| '''విభాగము (Division):''' || Tracheophyta
|-
| '''తరగతి (Class):''' || Magnoliopsida
|-
| '''క్రమము (Order):''' || Rosales
|-
| '''కుటుంబము (Family):''' || Rosaceae
|-
| '''ప్రజాతి (Genus):''' || ''Prunus''
|-
| '''లాటిన్ పేరు:''' || ''Prunus armeniaca''
|}

'''ఆపికాట్''' (Apricot) అనేది రోజేసి (Rosaceae) కుటుంబానికి చెందిన ఒక విశిష్టమైన పండ్ల మొక్క. దీని లాటిన్ శాస్త్రీయ నామం ''ప్రూనస్ ఆర్మేనియాకా (Prunus armeniaca)''. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ ఫలం భారతదేశంలో ప్రధానంగా కాశ్మీర్ వంటి ప్రాంతాలలో పండుతుంది. ఇందులో పోషక విలువలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.

== వివిధ భాషల్లో పేర్లు ==
* '''తెలుగు:''' ఆపికాట్
* ''' ఉర్దూ:''' ఖుబానీ
* '''లాటిన్:''' ప్రూనస్ ఆర్మేనియాకా (''Prunus armeniaca'')
* '''కుటుంబము:''' Rosaceae (రోజేసి)

== పోషక విలువలు ==
ఆపికాట్‌లో విటమిన్ - ఎ మరియు పొటాషియం చాలా ఎక్కువ మోతాదులో ఉంటాయి. దీని గుజ్జు మరియు గింజలు రెండూ ఉపయోగపడతాయి; గింజలను బాదంలాగా ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు ఇవి మంచి రుచిని కలిగి ఉంటాయి.

=== పోషకాల వివరాలు: ===
* '''కార్బోహైడ్రేట్లు:''' 19 గ్రా
* '''ప్రోటీన్లు:''' 0.6 గ్రా
* '''కొవ్వు:''' 0.1 గ్రా
* '''విటమిన్ - ఎ:''' 3000 I.U
* '''విటమిన్ - బి:''' 10 మి.గ్రా
* '''విటమిన్ - బి2:''' 0.05 మైక్రో గ్రాములు
* '''ఫోలిక్ యాసిడ్:''' 3 మి.గ్రా
* '''విటమిన్ - సి:''' 20 మి.గ్రా
* '''పాంతోతెనిక్ యాసిడ్:''' 0.03 మి.గ్రా
* '''క్యాల్షియం:''' 1.8 మి.గ్రా
* '''ఫాస్పరస్:''' 22 మి.గ్రా
* '''ఐరన్:''' 0.37 మి.గ్రా
* '''పొటాషియం:''' 320 మి.గ్రా
* '''సోడియం:''' 1 మి.గ్రా
* '''సల్ఫర్:''' 6.1 మి.గ్రా
* '''కాపర్:''' 1 మి.గ్రా
* '''మెగ్నీషియం:''' 12 మి.గ్రా
* '''క్లోరిన్:''' 0.12 మి.గ్రా

== ఔషధ ఉపయోగాలు & ఆరోగ్య గుణాలు ==
1. '''జనరల్ టానిక్:''' ఆపికాట్‌ను తేనెతో కలిపి సేవిస్తే ఇది చాలా చక్కని Nervine టానిక్‌లా పనిచేస్తుంది. రక్తాన్ని వృద్ధి పరుస్తుంది మరియు నీరసాన్ని తొలగిస్తుంది.
2. '''అర్శమొలలు (Piles):''' దీనిని ప్రతిదినము తినడం వలన విరేచనం సాఫీగా అవుతుంది. ఇది అర్శమొలల రోగులకు ఎంతో ఉపయోగకరం.
3. '''వేసవికి శ్రేష్ఠం:''' ఆపికాట్ తాజా ఫలములతో జ్యూస్ తయారుచేసుకొని తేనె కలిపి సేవించిన దప్పిక తీరి తృప్తి కలుగుతుంది. ఇవి వేసవిలో మరియు జ్వరం ఉన్నవారికి కూడా ఎంతో ఉపయోగకరమే.
4. '''వ్యాధి నిరోధకత & గర్భిణీలకు:''' ఆపికాట్ తినడం వలన రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. తరచు ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యేవారికి ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనత రోగులకు, గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు పొటాషియం తక్కువ ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది చాలా ఉపయోగకరం.
5. ''' క్రిమి రోగాలు & చర్మ వ్యాధులు:''' దీని లేత ఆకుల రసము తీసి రాస్తే గజ్జి, దురద తగ్గుతాయి. ఎండ వేడిమి వలన చర్మము కందిపోతే దీనిని రాసి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
6. '''కడుపులో క్రిములు:''' దీనిని కషాయం కాచుకొని తాగిస్తే కడుపులోని క్రిములు నిర్మూలించబడతాయి.

== మూలాలు ==
* పుస్తకం: ''సంపూర్ణ ఆయుర్వేద వైద్య చికిత్స'' (పేజీలు: 339, 340)
* రచయిత: డా|| టి. భిక్షపతి

[[Category:Indian medicinal plant]]
[[Category:sciwiki plant]]