https://ltrc.sciwiki.in/index.php?action=history&feed=atom&title=%E0%B0%A4%E0%B1%8B%E0%B0%9F%E0%B0%95%E0%B1%82%E0%B0%B0_%2F_Amaranth 2026-09-28T20:49:21Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.43.9 https://ltrc.sciwiki.in/index.php?title=%E0%B0%A4%E0%B1%8B%E0%B0%9F%E0%B0%95%E0%B1%82%E0%B0%B0_/_Amaranth&diff=282&oldid=prev 2026-08-26T11:02:07Z

<p>Created page with &quot;{| class=&quot;infobox&quot; style=&quot;float: right; width: 300px; border: 1px solid #a2a9b1; background: #f8f9fa; padding: 5px; font-size: 95%; margin-left: 10px;&quot; ! colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background: #cee0f2; text-align: center;&quot; | తోటకూర / Amaranth |- ! Kingdom | Plantae |- ! Division | Tracheophytes |- ! Class | Magnoliopsida |- ! Order | Caryophyllales |- ! Family | Amaranthaceae |- ! Genus | Amaranthus |- ! Scientific Name / Latin Name | Amaranthus paniculatus |} త...&quot;</p> <p><b>New page</b></p><div>{| class=&quot;infobox&quot; style=&quot;float: right; width: 300px; border: 1px solid #a2a9b1; background: #f8f9fa; padding: 5px; font-size: 95%; margin-left: 10px;&quot;<br /> ! colspan=&quot;2&quot; style=&quot;background: #cee0f2; text-align: center;&quot; | తోటకూర / Amaranth<br /> |-<br /> ! Kingdom<br /> | Plantae<br /> |-<br /> ! Division<br /> | Tracheophytes<br /> |-<br /> ! Class<br /> | Magnoliopsida<br /> |-<br /> ! Order<br /> | Caryophyllales<br /> |-<br /> ! Family<br /> | Amaranthaceae<br /> |-<br /> ! Genus<br /> | Amaranthus<br /> |-<br /> ! Scientific Name / Latin Name<br /> | Amaranthus paniculatus<br /> |}<br /> <br /> తోటకూర (Amaranthus paniculatus) అమరాంథేసి (Amaranthaceae) కుటుంబానికి చెందినది. వేసవి మరియు వర్షాకాలములో లభించేది తోటకూర. తోటకూర పోషకవిలువలు కలిగిన బలమైన ఆహారం. దీనిలో ఎన్నో రకాల అమైనో ఆసిడ్స్ కూడా ఉన్నాయి.<br /> <br /> == వివిధ భాషల్లో పేర్లు ==<br /> * &#039;&#039;&#039;హిందీ పేరు:&#039;&#039;&#039; చాలే<br /> * &#039;&#039;&#039;తెలుగు పేరు:&#039;&#039;&#039; తోటకూర<br /> * &#039;&#039;&#039;లాటిన్ పేరు:&#039;&#039;&#039; అమరాంథస్ పానికులేటా<br /> * &#039;&#039;&#039;కుటుంబము:&#039;&#039;&#039; Amaranthaceae<br /> * &#039;&#039;&#039;ఆంగ్ల పేరు:&#039;&#039;&#039; Amaranth<br /> <br /> == పోషక విలువలు ==<br /> తోటకూరలో ఈక్రింది పోషక విలువలు కలవు:<br /> * తేమ: 85.7 గ్రాములు<br /> * క్రొవ్వు: 0.5 గ్రాములు<br /> * కార్బోహైడేట్లు: 6 గ్రాములు<br /> * ప్రొటీన్లు: 40 గ్రాములు<br /> * నార్ (ఫైబర్): 1.0 గ్రాములు<br /> * కెలోరీలు: 50 గ్రా<br /> * కాల్షియం: 397 మి.గ్రా<br /> * పాస్పరస్: 25.5 మి.గ్రా<br /> * మెగ్నీషియం: 247 మి.గ్రా<br /> * పొటాషియం: 341 మి.గ్రా<br /> * సోడియం: 230 మి.గ్రా<br /> * ఇరన్: 25.5<br /> * విటమిన్ - ఎ: 10.970 I.U<br /> * విటమిన్ - బి1: 36 మై.గ్రా<br /> * విటమిన్ - బి2: 2.5 మై.గ్రా<br /> * విటమిన్ - సి: 150 మి.గ్రా<br /> <br /> == ఔషధ ఉపయోగాలు &amp; గుణాలు ==<br /> * &#039;&#039;&#039;రక్తహీనత మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు:&#039;&#039;&#039; తోటకూరలో ఐరన్ మరియు విటమిన్ - ఎ శాతం ఎక్కువ ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు రక్త హీనతతో బాధపడు రోగులకు చాలా మంచిది.<br /> * &#039;&#039;&#039;కంటి ఆరోగ్యం మరియు దృష్టి లోపాలు:&#039;&#039;&#039; తోటకూర తినటం వ లన కంటికి మేలు జరుగుతుంది. దృష్టి లోపం నివారించబడుతుంది.<br /> * &#039;&#039;&#039;వృద్ధాప్య ఛాయలు మరియు రోగనిరోధక శక్తి:&#039;&#039;&#039; రక్తహీనత, కామెర్లు మరియు పోషకాహారలోపం కల రోగులకు తోటకూర జ్యూస్ ఎంతో ఉపయుక్తము. వృద్ధాప్య ఛాయలు కనబడుతున్నా తోటకూర జ్యూస్ త్రాగటం వలన వాటిని నివారించవచ్చు.<br /> * &#039;&#039;&#039;తెల్లబట్ట మరియు మలబద్ధక నివారణ:&#039;&#039;&#039; తోటకూర జ్యూస్ నందు తేనె కలిపి ಸೇವించిన తెల్లబట్ట తగ్గుతుంది. శీఘ్రస్ఖలనం తగ్గుతుంది. మలబద్ధత తొలగుతుంది.<br /> * &#039;&#039;&#039;శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులు:&#039;&#039;&#039; ఆస్తా, బ్రాంకైటీస్, ట్యూబర్ క్లోసిస్ రోగాలకు ఎంతో ఉపయోగకరము. తోటకూర జ్యూస్ మరియు తేనె కలిపి త్రాగిన గర్భిణీస్త్రీలకు ఎన్నో రకాల ఉపయోగం.<br /> * &#039;&#039;&#039;అర్శమోగులు మరియు రక్తస్రావం:&#039;&#039;&#039; అర్శమోల రోగులకు, చిగుళ్ళవాపురోగులకు ముక్కునుండి రక్తం కారుతున్న రోగులకు అధిక రక్తస్రావంతో బాధపడు స్త్రీలకు ఇది ఎంతో ఉపయోగం.<br /> * &#039;&#039;&#039;హైపర్ టెన్షన్ మరియు కొలెస్ట్రాల్:&#039;&#039;&#039; హైపర్ టెన్షన్ (అధిక రక్తపోటు) అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడు రోగులు తోటకూర జ్యూస్ మరియు నిమ్మరసం కలిపి సేవించిన మూత్రం సాఫీగా అయి శరీరంలోని ఎక్కువ శాతం లో ఉన్న సోడియం బయటికి వెళుతుంది.<br /> * &#039;&#039;&#039;సౌందర్య పోషణ:&#039;&#039;&#039; తోటకూర రసమునకు పసుపు కలిపి ముఖనకు రాసి గంట తరువాత కడిగినిన ముఖవర్చస్సు పెరుగుతుంది. మొటిమలు నివారించబడతాయి.<br /> * &#039;&#039;&#039;నలిపురుగులు నివారణ:&#039;&#039;&#039; తోటకూర కషాయం 10-20 మి.లీ రోజుకు 3 సార్లు త్రాగిన నలిపురుగులు నివారించబడతాయి.<br /> <br /> == జాగ్రత్తలు / ప్రతికూలతలు ==<br /> * మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్న రోగులు తోటకూరను సేవించరాదు.<br /> <br /> == మూలాలు ==<br /> * పుస్తకం: &#039;&#039;సంపూర్ణ ఆయుర్వేద వైద్య చికిత్స&#039;&#039; (పేజీలు: 474-475)<br /> * రచయిత: డా|| టి. భిక్షపతి<br /> <br /> [[Category:Indian medicinal plant]]<br /> [[Category:sciwiki plant]]</div>

Abhinaya